Город Тамбов — центр Тамбовской области, является также административным центром Тамбовского района. Расположен в центральной части Окско-Донской (Тамбовской) равнины, на левом берегу р. Цна (бассейн Волги), при впадении в неё р. Студенец, в южной зоне среднерусской лесостепи, в 480 км к юго-востоку от Москвы.
Основан в 1636 году, город с 1719 года.
Население 280 856 человек (2012), площадь 90,89км².
Проезд: прямое железнодорожное сообщение с Москвой, Волгоградом, Астраханью, по будням дважды в день рейс авиакомпании «ЮТэйр» из Внукова. Проживание: в городе несколько гостиниц.
